Weil du kein Hamster bist
online-Kurs
Weil du kein Hamster bist
Online-Kurs
Mein mehrteiliger online Kurs unterstützt dich dabei, dein Hamsterrad wieder dem Hamster zu überlassen, deine Bedürfnisse, Werte sowie Grenzen wieder wahrzunehmen, was dich zu mehr Freiheit und Leichtigkeit führen.
Sind es WIRKLICH äußere Dinge, die dein Hamsterrad zu Höchstgeschwindigkeit anstacheln? Lass uns gemeinsam hinschauen.
Du hast drölfzigtausend Aufgaben auf deiner Liste. Du bist die Orga-Queen und magst genau das, aber langsam wächst dir alles ein bisschen über den Kopf. Die einzelnen Fäden sind gefährdet durcheinander zu geraten und du hast ein bisschen Angst die Kontrolle zu verlieren?
Die Vielzahl der Herausforderungen, der dazugehörige Mental Load und die eigenen Erwartungen können wirklich erschlagend sein. Dein Kopf läuft permanent auf Hochtouren. Alle Details merkst du dir. Für dich steht außer Frage, dass es dein Anspruch ist, Bestleistungen abzuliefern. Aber wenn ein Motor Nonstop Höchstleistungen bringt, überhitzt dieser. Dann ist er nicht mehr verlässlich und effizient. In dem Fall steht außer Frage, dass etwas geändert werden muss. Ich sage dir: Bei dir ist es nicht anders!
Was wäre, wenn du dich nicht mehr gehetzt fühlst? Wenn sich dein Leben wieder leicht anfühlt und du in deinem Element bist? Dein Alltag kein Abhaken einer to do Liste mehr darstellt? Auch wenn du es vielleicht nicht hören magst: Du kreierst dir dein Hamsterrad selbst! Das ist einerseits eine schlechte Nachricht und gleichzeitig die Beste, denn DU kannst das auch wieder ändern.
Wer bin ich
Ich bin Annika, Kommunikationswissenschaftlerin und Coachin. Mit meiner Arbeit unterstütze ich dabei, die Fäden des Lebens zu enttüddeln. Durch meine Impulse, Übungen und den Austausch im Workshop erhältst du wieder Klarheit.
Kundenstimme
„Der Kurs „Raus aus dem Hamsterrad“ hat meinen hektischen Alltag auf eine sehr wohltuende Art unterbrochen. Wo ich zunächst nicht wusste, wie ich im Alltag weniger machen kann, weil schon so vieles optimiert ist, wusste Annika auf der Werte-Ebene sanft und strukturiert anzusetzen. Für mich hat das und die eingängigen Transferübungen eine Resonanz erzeugt, die im Alltag kleine und doch wirkungsvolle Veränderungen angestoßen hat. Der Workshop kam genau zur richtigen Zeit und ich bin sehr glücklich, ihn mitgemacht zu haben! Vielen Dank, liebe Annika!“
– Daniela K. –
Weil du Kein Hamster bist
Was steckt alles Drin-
Jeden Samstag ca. 10 minütiger Video-Impuls & begleitendem Arbeitsblatt
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Jeden Mittwoch 1 Stunden Live Austausch und Q&A zum Wochen-Video via Zoom 20:00-21:00 Uhr
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Kleingruppe: max. 8 Personen
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geschützter Rahmen
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Wir drücken mental auf Reset und schauen nach Innen: Input, Impulse, Übungen zu Bedürfnisse, Werte, Grenzen & inneren Antreibern
Deine Reise vom Hamster zum Mensch 🙂 kostet dich deine Entscheidung und 199 Euro.
Trau dich, gönne dir die Zeit für dich!
Wenn dein Herz jetzt hüpft, dann melde dich hier an. Ich freue mich auf dich!