Stopp-Taste
Mein vier wöchiger Minikurs soll deine Stopp Taste sein. Ein Fundament setzen, welches du für ein Leben in Gelassenheit und Klarheit benötigst.
Ruhe kennenlernen und das Gefühl des Durchatmens spüren. Hier geht es um Regulation. Welche Arten es gibt, welche Faktoren beim Einüben wichtig sind und natürlich Praxis 🙂
Du bist an dem Punkt angelangt, an dem du nicht länger frustiert, fremdbestimmt und gehetzt sein möchtest.
Du weißt, dass DU etwas ändern kannst und möchtest nun endlich loslegen.
Dir ist bewusst, dass Veränderungen Zeit und Willlen benötigt.
Jetzt bist du bereit und stehst in den Startlöchern.
Yeah!
Wer bin ich
Ich bin Annika, Begleiterin für Ent-wicklungen. Gerne unsterstütze ich dich dabei die Regulation deines Nervensystems zu stärken, deine Muster zu erkennen und neue zu entwicklen. Für ein selbstbestimmtes Leben mit weniger Stress, mehr Leichtigkeit & Klarheit.
Ankommen.
Innere Ruhe und Gelassenheit finden.
Stärke und Kraft spüren.
