Hey, ich bin
Annika
Hey, ich bin
Annika
Hey, ich bin
Annika
Hey, ich bin
Annika
Einen schnellen Überblick über mich bietet diese Mindmap:
… hier entlang für ein paar mehr Worte 🙂
Mein
Warum
Ich liebe es, zu coachen und Workshops zu halten, um mehr Klarheit und damit Leichtigkeit und Power ins Leben zu bringen. Das Strahlen in den Augen der Coachees bei Aha-Momenten ist unbezahlbar. Leider sehe ich im Alltag so viele Menschen, die erschöpft sind und nicht ihr volles Potenzial leben. Das Leben, die Ansprüche und Erwartungen kommen einfach dazwischen – die Fäden vertüddeln und die Stärken verkriechen sich. Mit meiner Arbeit unterstütze ich dich wieder einen Überblick zu erlangen und die eigene Kraft (wieder) zu erobern. Der Erfolg jedes Einzelnen wirkt sich gleichzeitig auf die gesamte Gesellschaft aus – wie grandios!
Für mich war die Entscheidung, mich selbstständig zu machen, ein Schritt, um mein Potenzial zu leben. Denn in meinen vorherigen Anstellungen hat mich gestört, dass ich nicht immer da ansetzen konnte, wo es am wirkungsvollsten gewesen wäre. Deswegen lege ich in meiner heutigen Arbeit großen Wert auf die Motivation meiner Coachees: Veränderung startet mit einer Entscheidung!
Auch ich kenne es, dass die Zeit mit Beruf und Familienleben mit Kindern gefühlt zusammenschrumpft. Daher ist es so unglaublich wichtig zu wissen, welches meine Bedürfnisse, Werte und Grenzen sind. Auf dieser Grundlage kann ich mein Leben gestalten, sodass es mich erfüllt und ich ausgeglichen bin. Das ist nicht nur ein Gewinn für mich, sondern für alle.
Folgende Werte sind mir schon immer wichtig gewesen und sind auch – what a suprise – Eckpfeiler meiner Coachings:
Klarheit
Klarheit zu erlangen bringt für mich Leichtigkeit. Es gibt Zeiten oder Aspekte im Leben, da fehlt es an Klarheit. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mit gewonnener Klarheit Leichtigkeit zurückkehrt. Denn dadurch kann ich mich Ausrichten und meinen Fokus setzen. Für diesen Prozess ist Sprache unglaublich wichtig: Das Finden der passenden Worte, diese auszusprechen, dann noch einmal zu hören und zu spüren, ob es wirklich die passenden sind, ist Augen öffnend. Auf der gewonnenen Grundlage fallen Entscheidung einfacher. Damit sage ich nicht, dass dann immer alles Friede Freude Eierkuchen ist, aber wenn ich für mich klar bin, dann kann ich auch ungemütliche Entscheidungen treffen. Ich weiß wofür.
Wachstum
Ich bin für Wachstum statt Perfektionismus – diese Erkenntnis war eine meiner vergangenen Ent-wicklungsprozesse und brachte mir Gelassenheit. Jede:r macht Fehler. Das anzuerkennen und anzunehmen lässt Wachstum zu. Neue Perspektiven erhalten und damit weicher werden und gleichzeitig Haltung gewinnen.
Gerechtigkeit
Gerechtigkeit ist ein ideeller Zustand. Leider sind wir von diesem noch weit entfernt. Ein Puzzleteil, um Gerechtigkeit zu fördern, ist das Empowerment von Individuen. Dies wird durch Coaching unglaublich gefördert. In einem geschützten Rahmen wird Selbsterkenntnis befeuert und Selbstwirksamkeit erlebbar gemacht.
Vertrauen
Vertrauen ist wichtig, um Verbindung aufzubauen und Wachstum zu ermöglichen. Wenn Vertrauen gegeben ist, kann jede:r ganz bei sich sein und teilen, was ist. Das Gehirn springt nicht auf „Hab Acht Stellung“, sondern entspannt und kann dadurch auch neue Wege ausprobieren. Daher ist mir Vertrauen wichtig, denn ohne Vertrauen ist kein wirklicher Kontakt und keine Entwicklung möglich.
Nachhaltigkeit
Ich versuche nachhaltig zu leben. Das fängt beim Lastenrad fahren an, geht über einkaufen von Lebensmitteln und Klamotten und hört beim Ökostrom noch lange nicht auf. Nein, ich bin natürlich nicht perfekt und ich kann „erwischt“ werden, wenn ich mich mal nicht super nachhaltig verhalte. Da ist noch Luft nach oben. Dennoch ist es mir wichtig den Aspekt der Nachhaltigkeit für mich und unsere Kinder in den Fokus zu setzen. Nachhaltigkeit endet bei mir allerdings nicht beim Konsum, sondern ebenso im Coaching. Ich wünsche mir Veränderungen, die nachhaltig sind. Hierfür ist es wichtig, dass der/die Coachee committed ist und dass wir offen, ehrlich und in den richtig bemessenen Schritten vorangehen, sodass die Veränderung nachhaltig gelebt werden kann.
Ehrlichkeit
Ich mag es zu wissen, woran ich bin. Das war schon immer so. Ich spüre sowieso, wenn es nicht so ist, daher lieber offen, ehrlich und konstruktiv, als versteckt und destruktiv. Niemand mag jede:n und das ist völlig ok – solange respektvoll miteinander umgegangen wird.
Ich bin emphatisch, kommunikativ, habe eine schnelle Auffassungsgabe und bin zielorientiert, um nur einige Punkte zu nennen, welche für einen Coachingprozess von Vorteil sind.
Wenn ich drei Wünsche frei hätte
… gäbe es soziale Gerechtigkeit
… würde jede:r gewertschätzt werden
… würden wir im Einklang mit der Natur leben
Bisher sieht es nicht so aus, dass eine Fee kommt und diese drei Wünsche erfüllt werden. Ebenso wenig werden sie von oben angegangen – auf jeden Fall nicht gemeinschaftlich und nicht in dem Tempo, welches gebraucht wird. Also heißt es weiterhin: bottom-up!
Welche sind
deine Wünsche
an eine Fee?
Wenn du Lust hast dich in Begleitung von mir zu ent-wickeln, dann kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch.
Sonnige Grüße
Annika